Serbest Dalış Seviye 1 serbest dalış kursu, mümkün olan en rahat ve en güvenli şekilde 20 metreye kadar olan derinliklerde serbest dalış yapmak için uygun bilgi ve becerileri kazandırır. Doğru nefes alma tekniklerini öğrenin, diyaframlı nefesi daha yakından tanıyın ve daha önce hiç olmadığı gibi derin bir nefes alın.
Bedeninizin daha verimli olabilmesi için nefes tutarak, daha iyi solunum ve kas esnekliği kazandırmak ve yeni beceriler öğrenmek için sizleri geliştirecek şekilde tasarlanmıştır ve sizi bir sonraki serbest dalış seviyesine taşıyacaktır.
Katılım Koşulları:
Gerekli Malzemeler:
Kurs Konuları:
Kurs Süresi:
Kursa Dahil Olanlar: